WORKSHOPS- YOGASTUNDEN- RETREATS
Kundalini Yoga mit Siddhi
Samstage im Yogaraum Malmsheim , Renninger Str.7, 71272 Malmsheim
09:00- 13:00 Uhr 07.02./ 09.05.2026
Samstage im Lichtloft Stuttgart-Süd , Dornhaldenstrasse 6
09:00- 13:00 Uhr 14.03./ 04.07./ 05.09./ 28.11.26
In diesen 4 Stunden öffnest du dich für
kraftvolle Techniken , die dich energetisch reinigen und deine Lebensenergie aktivieren.
Pranayama: Transformative Atemtechniken, die alte Muster auflösen und deinen Geist klären.
Asanas: bewusst geführte Körperhaltungen, die dich in Verbindung mit dir selbst bringen.
Meditation und Mantra: heilsame Stille, innere Ausrichtung und die beseelte Frequenz des Kirtan-Singens.
Inspirationen, die deinen Alltag verändern und dein Bewusstsein erweitern.
Jede Samstags-Einheit ist ein Reset, ein energetisches Reinigen und ein Ankommen in DIR.
Als Heilpraktikerin biete ich diesen Workshop als yogatherapeutische Gruppenbegleitung an . Im Fokus stehen Regulation des Nervensystems, Erhöhung und Regulation des Energieflusses, therapeutisch-somatische Prozesse und Begleitung.
Es findet keine Wissensvermittlung, kein Unterricht im klassischen Sinne und keine Coaching-Ausbildung statt.
Mindestteilnehmerzahl = 8 - daher melde dich bitte frühzeitig an
Ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren
Investition in deine innere Kraft :
€ 68 -
Verbindliche Anmeldung über den Button oben per whatsapp, oder über dieses Kontaktformular.
Yoga Retreats 2026
Breathe & Balance - yogatherapeutische Auszeit
für Selbstregulation und Balance in Schenkenzell
Alles darf, nichts muss. Du nimmst dir von diesem Buffet, was dir gefällt und gut tut . Du kannst in Austausch gehen mit anderen Frauen oder auch ganz mir dir sein, in der Stille. Finde zurück in deine Balance.
Für alles gibt es Raum. Diese Tage helfen dir loszulassen und aufzutanken. Meine Teilnehmerinnen berichten danach regelmäßig , sie hätten das Gefühl viel länger weg gewesen zu sein und starten wieder frisch und motiviert, gestärkt in ihr alltägliches Tun. Wenn du dich gerufen fühlst, freue ich mich sehr , bei diesem Yoga-Retreat willkommen zu heissen und dich kennen zu lernen, mit dir zu praktizieren.
1-2 Yogaeinheiten täglich
Atemübungen am Morgen
täglich Meditation u. Entspannungseinheit
geführte Wanderungen
gemeinsames Singen
Austausch mit Gleichgesinnten
Impulsvorträge
Abendrituale
Fußreflexzonenmassage 20 Min./ 25 € kann zugebucht werden
somatisch-therapeutische Sitzungen in der Gruppe
Als Heilpraktikerin biete ich dieses Retreat als heilpraktische Gruppenbegleitung an . Im Fokus stehen Regulation des Nervensystems, therapeutisch-somatische Prozesse und Begleitung. Es findet keine Wissensvermittlung, kein Unterricht im klassischen Sinne und keine Coaching-Ausbildung statt.
Termin 1 : 23.-26-04.2026
Termin 2 : 24.-27.09.2026
€ 244 zzgl. Übernachtungen im Seminarhaus Krone
( ab 110 € im Doppelzimmer proPerson / Nacht inll. Vollpension, Wasser, Tee u. Kaffe , Obst, Kuchen , Lunchpaket)
Surya Namaskar - yogatherapeutische Auszeit für Selbstregulation u. Balance in Dinkelscherben in Kooperation mit der Yogalichtung Holzgerlingen
09.-12.07.26
JETZT ANMELDEN
Mein Hatha Yoga-Kurs
krankenkassenzertifiziert in Weil der Stadt - Schafhausen:
Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich
Montag 8:30 bis 10:00 Uhr
Gemeindehaus Schafhausen / Giebelzimmer
10 x 90 Minuten
€ 155,-
Der Kurs "Hatha Yoga für Anfänger" vermittelt die Grundlagen des Yoga. Er ist für Einsteiger sowie auch Menschen,die längere Zeit kein Hatha Yoga mehr praktiziert haben geeignet.Ziel ist das Erlernen von Körperübungen zur Entwicklung von Muskelstärke,Flexibilität und Körperbewußtsein,Stärkung von Bauch-und Rückenmuskeln. Die Übenden sollen ebenso mit Hilfe von Atemübungen,Entspannungstechniken und Kurzen Meditationen die Fähigkeit erlangen, in Stress-Situationen selbständig eine Entspannungsreaktion auszulösen. Das Üben zu Hause und Integrieren von Hatha Yoga im Alltag wird angeregt, um so Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten.
HathaYoga- Einzelstunden und Yogatherapie-Stunden auf Anfrage
Ich unterrichte : Hatha-Yoga für Einsteiger,Mitteslstufe/ Fortgeschrittene,
Hatha-Yoga für Schwangere, Hormonyoga in den Wechseljahren, Hatha-Yoga für den Rücken u. bei Arthrose, Kunalini Yoga,
Mantrayogastunden, Mantrameditation mit Harmoniumbegleitung
Weitere Einsatzorte:
Yogalichtung Holzgerlingen: Hatha Yoga mittwochs
09:30-11:00 Uhr/ 19:30-21:00 Uhr
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“ – ist mein Schlüsselsatz, der mich zum Yoga gebracht hat - innere Freiheit, Selbstliebe und Selbstermächtigung liegen mir besonders am Herzen.
Yoga ist für mich mehr als körperliche Praxis. Es ist ein Weg nach innen, ein Raum, in dem wir uns selbst wieder begegnen, alte Muster loslassen und das Licht in uns neu entdecken können.
Ich begleite Menschen in Yogastunden, Workshops mit Themen aus Yoga, Ayurveda und energetischer Arbeit. Kundalini Yoga – mit seiner Energielenkung und Bhakti Yoga - mit seiner Hingabe an das Göttliche , Rezitieren von Mantras und Singen von Kirtans, begleitet vom Harmonium und auch das Ausführen von Ritualen liebe ich besonders. Ich liebe es ebenso, Menschen mit meiner Stimme zu berühren, ihnen damit Zugang zu ihren Emotionen zu ermöglichen.
Meine Yogastunden sind mal sanft, mal kraftvoll, tiefgehend und darauf ausgerichtet, dass du dich selbst spürst und dich in deiner Einzigartigkeit erinnerst. Ich schenke dir Wissen, Wärme und Inspiration.
Und so lade ich dich ein, aufblühen zu lassen, was du bereits in dir trägst .
Ich freue mich auf Begegnungen mit dir.
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