Kundalini Yoga mit Siddhi   

Samstage im Lichtloft Stuttgart-Süd , Dornhaldenstrasse 6

09:00- 13:00 Uhr

10.01./ 14.03./ 04.07./ 05.09./ 28.11.26

In diesen 4 Stunden öffnest du dich für 

kraftvolle Techniken , die dich energetisch reinigen und deine Lebensenergie aktivieren.

Pranayama: Transformative Atemtechniken, die alte Muster auflösen und deinen Geist klären.

Asanas: bewusst geführte Körperhaltungen, die dich in Verbindung mit dir selbst bringen.

Meditation und Mantra: heilsame Stille, innere Ausrichtung und die beseelte Frequenz des Kirtan-Singens.

Inspirationen, die deinen Alltag verändern und dein Bewusstsein erweitern.

Jede Samstags-Einheit ist ein Reset, ein energetisches Reinigen und ein Ankommen in DIR. 

Als Heilpraktikerin biete ich diesen Workshop als yogatherapeutische Gruppenbegleitung an . Im Fokus stehen Regulation des Nervensystems, Erhöhung und Regulation des Energieflusses,  therapeutisch-somatische Prozesse und Begleitung. 

Es findet keine Wissensvermittlung, kein Unterricht im klassischen Sinne und keine Coaching-Ausbildung statt.

Mindestteilnehmerzahl = 8  - daher melde dich bitte frühzeitig an 

Ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren 

Investition in deine innere Kraft : 

10.01.2026    € 68 - Einführungspreis

Folgepreis:  € 78 pro Einheit

oder sichere dir dein 4-er Paket für  € 270 

Verbindliche Anmeldung über den Button oben per whatsapp, oder über dieses Kontaktformular.

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Yoga Retreats 2026

Breathe & Balance - yogatherapeutische Auszeit

für Selbstregulation und Balance in Schenkenzell

Als Heilpraktikerin biete ich dieses Retreat als heilpraktische Gruppenbegleitung an . Im Fokus stehen Regulation des Nervensystems, therapeutisch-somatische Prozesse und Begleitung. Es findet keine Wissensvermittlung, kein Unterricht im klassischen Sinne und keine Coaching-Ausbildung statt.

Termin 1 : 23.-26-04.2026

Termin 2 : 24.-27.09.2026

€ 244  zzgl. Übernachtungen im Seminarhaus Krone

Surya Namaskar - yogatherapeutische Auszeit für Selbstregulation u. Balance in Dinkelscherben in Kooperation mit der Yogalichtung Holzgerlingen

09.-12.07.26

Retreats – Yogalichtung

JETZT ANMELDEN 

Mein Hatha Yoga-Kurs

krankenkassenzertifiziert in Weil der Stadt - Schafhausen:

Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich

Montag  8:30 bis 10:00  Uhr

Gemeindehaus Schafhausen / Giebelzimmer

10 x 90 Minuten

€ 155,-

Der Kurs "Hatha Yoga für Anfänger" vermittelt die Grundlagen des Yoga. Er ist für Einsteiger sowie auch Menschen,die längere Zeit kein Hatha Yoga mehr praktiziert haben geeignet.Ziel ist das Erlernen von Körperübungen zur Entwicklung von Muskelstärke,Flexibilität und Körperbewußtsein,Stärkung von Bauch-und Rückenmuskeln. Die Übenden sollen ebenso mit Hilfe von Atemübungen,Entspannungstechniken und Kurzen Meditationen die Fähigkeit erlangen, in Stress-Situationen selbständig eine Entspannungsreaktion auszulösen. Das Üben zu Hause und Integrieren von Hatha Yoga im Alltag wird angeregt, um so Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern und zu erhalten. 

HathaYoga- Einzelstunden und Yogatherapie-Stunden auf Anfrage 

Ich unterrichte : Hatha-Yoga für Einsteiger,Mitteslstufe/ Fortgeschrittene,

Hatha-Yoga für Schwangere, Hormonyoga in den Wechseljahren,  Hatha-Yoga für den Rücken u. bei Arthrose, Kunalini Yoga,

Mantrayogastunden, Mantrameditation mit Harmoniumbegleitung

Weitere Einsatzorte: 

Yogalichtung Holzgerlingen: Hatha Yoga mittwochs

                                                09:30-11:00 Uhr/ 19:30-21:00 Uhr

„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist“ – ist mein Schlüsselsatz, der mich zum Yoga gebracht hat - innere Freiheit, Selbstliebe und Selbstermächtigung liegen mir besonders am Herzen.

Yoga ist für mich mehr als körperliche Praxis. Es ist ein Weg nach innen, ein Raum, in dem wir uns selbst wieder begegnen, alte Muster loslassen und das Licht in uns neu entdecken können. 

Ich begleite Menschen in Yogastunden, Workshops mit Themen aus Yoga, Ayurveda und energetischer Arbeit. Kundalini Yoga – mit seiner Energielenkung und Bhakti Yoga - mit seiner Hingabe an das Göttliche , Rezitieren von Mantras und Singen von Kirtans, begleitet vom Harmonium und auch das Ausführen von Ritualen liebe ich besonders. Ich liebe es ebenso, Menschen mit meiner Stimme zu berühren, ihnen damit Zugang zu ihren Emotionen zu ermöglichen. 

Meine Yogastunden sind mal sanft, mal kraftvoll, tiefgehend und darauf ausgerichtet, dass du dich selbst spürst und dich in deiner Einzigartigkeit erinnerst. Ich schenke dir Wissen, Wärme und Inspiration.

Und so lade ich dich ein, aufblühen zu lassen, was du bereits in dir trägst .

Ich freue mich auf Begegnungen mit dir.